Breinfitness                

Foto
Een gezonde geest in een gezond lichaam


Velen onder ons zijn zich ervan bewust dat het belangrijk is gezondheid na te streven. 
Een evenwichtige voeding, voldoende rust, beweging...
Fitnesscentra kennen een ware toeloop.
​Mindfulness is onder tussen een gevestigde waarde, zelfs hier en daar al in het onderwijs.

​Maar wat doen we om de gezondheid van ons brein, het commandocentrum van alles wat de fysiek aanbelangt, te verzorgen? 
Even een frisse neus halen is natuurlijk een weldaad, maar daar stopt het voor de meesten.

Astrolight Belgium wil hier heel concreet verandering in brengen door jullie kennis te laten maken met een ruime waaier aan mogelijkheden, die de gezondheid van ons brein, dus ook de gezondheid van ons lichaam kunnen verbeteren.
 Foto
Hoe gaan we te werk?


Voorlopig kunt u bij ons enkel terecht voor een individueel consult, uiteraard mits eventuele ondersteuning van uw begeleider, partner of verzorgende.

Onze professioneel opgeleide medewerker doet eerst een intakegesprek, waarin u eventuele medicatie  en essentiële informatie in verband met uw gezondheid vermeldt.

Uiteraard kunt u rekenen op de nodige discretie. 


Op basis van de bevindingen van het intakegesprek, worden u oefeningen (Brainfitness) aangeboden of een kennismakingssessie met Hersengolftraining.  
De sessies zijn zowel voor volwassenen als kinderen geschikt.
Voor alle vragen en info omtrent de Brainfitness en onze prijzen, mail naar 
astrolight114@gmail.com of vul het onderstaand contactformulier in.
Wij contacteren u zo spoedig mogelijk.

    Contact